Sexy-version «Для тех кому за 18»
Время – детям не игрушка
Концепция. Каждый руководитель сталкивается с проблемами нехватки времени, больших объемов работы, эмоциональных перегрузок, необходимостью решать незапланированные дела в авральном режиме. Эффективное решение этих проблем возможно за счет создания собственной индивидуальной системы самоменеджмента.
Данная программа основана на классических западных и современных российских технологиях самоменеджмента. Одной из основных задач является не только освоение методов, но и мотивирование на их применение в работе и в жизни.
Ради кого организуются тренинги
Аудитория: Живые люди, которые хотят тратить меньше времени и сил, получая больше результатов и удовольствия.
Ради чего производится организация тренингов
- Возжелать улучшений в работе и личной жизни.
- Порвать со стереотипами мышления и поведения.
- Возбудиться возможностями использования инструментов самоменеджмента.
- Поиметь опыт испытания СМ-технологий.
- Достичь взаимного удовлетворения от процесса совместного творчества.
Программа тренингов
Отношение ко времени
- Вызов№1 КТО КОГО: ТЫ – ВРЕМЯ ИЛИ ВРЕМЯ ТЕБЯ?!
- Ты кто? Кем ты хочешь и кем ты можешь быть?
- Как ты относишься ко времени и как оно «платит» тебе за это?
- Всего ли ты добиваешься, чего хочешь?
Диагностика навыков самоменеджмента
- Вызов№2 С ОГЛЯДКОЙ ИЛИ БЕЗ?!
- Сквозь какие пальцы оно утекает?
- Как я предохраняюсь от стресса?
- Как разгрести завалы и выдавить хронофагов?
- Как найти залежи времени и сил?
Цели, ценности, приоритеты
- Вызов№3 ПЕСОК ИЛИ ЛИМОНЫ?!
- Как понять свое призвание по жизни и в компании?
- Как выносить и родить живые, воодушевляющие и развивающиеся цели?
- Как сконцентрироваться на самых важных задачах?
- Как посылать второстепенное, чтобы оно не возвращалось?
Планирование и самоконтроль
- Вызов№4 ПАМЯТЬ ИЛИ КАРАНДАШ?!
- Как найти баланс между планированием и спонтанностью?
- Как сэкономить усилия на планы, снижая авралы, срывы и задержки?
- Как быстро перекраивать планы в условиях стремительных изменений?
- Как справиться с ленью и забывчивостью?
- Как сделать анализы планов приятным делом?
- Как делегировать, не скидывая?
Управление стрессом
- Вызов№5 ПРОФИЛАКТИКА ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ?!
- Как не довести рабочее горение до профессионального выгорания?
- Как под новый год встретиться с Дед-Морозом, а не с Дед-Лайном?
- Как получать взаимное удовольствие от работы?
Формы и методы работы
Недетская деловая игра, интеллектуально-творческие групповухи, тренажеры для особых тайм-мышц.
Продолжительность тренинга
1440 мин.
